Bruksizm - Objawy, skutki, leczenie

Bruksizm należy do problemów, z którymi zmagają się ludzie w różnym wieku - nawet dzieci. Najczęściej jest on kojarzony ze zgrzytaniem zębami w trakcie snu, jednak zdarza się, że objawia się także nieświadomym zaciskaniem szczęki w codzienności. Poniżej zaprezentujemy, co dokładnie oznacza to pojęcie, z czego wynika oraz w jaki sposób go leczyć.

Co to jest bruksizm i jakie są jego przyczyny?

Dla wielu osób bruksizm jest znajomym pojęciem, jednak warto je nieco rozwinąć. Przede wszystkim należy podkreślić, że jest to zaburzenie czynnościowe. Polega oczywiście na zaciskaniu zębów oraz zgrzytaniu. Choć najczęściej ma miejsce w trakcie snu, to u wielu osób odbywa się w trakcie stresujących lub wymagających sytuacji w ciągu dnia.

Jeśli chodzi o dokładny mechanizm, przez który dochodzi do bruksizmu, to nie został on do końca wyjaśniony. Uważa się jednak, że wpływ na jego rozwój ma wiele czynników jednocześnie. Wśród tych najczęściej występujących czynników należy wskazać:

• Zaburzenia związane ze snem,
• Predyspozycje osadzone w genetyce,
• Spożywanie leków wpływających na układ nerwowy,
• Nadmierne spożywanie używek, alkoholu i kofeiny,
• Niektóre schorzenia neurologiczne,
• Wysoki poziom napięcia mięśni żucia.

W przeszłości najczęściej wymienianą przyczyną bruksizmu były wady zgryzu. Aktualnie jednak wiadomo, że takie nieprawidłowości mogą nasilać dolegliwości z niego wynikające, jednak nie są najczęstszym jego źródłem.

Objawy bruksizmu - Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki

Bruksizm należy do problemów, które rozwijają się stopniowo. Z tego też względu jest tak późno zauważony przez osoby, które na niego cierpią. Dość częstym sygnałem w przypadku rozpoznawania problemu jest zauważanie zgrzytania zębami przez najbliższe osoby. Wśród objawów bruksizmu należy wskazać:

• Zgrzytanie zębami nocą lub podczas wymagających sytuacji,
• Ścieranie się szkliwa, widoczne ukruszenia lub pęknięcia zębów,
• Przeskakiwanie stawu w trakcie otwierania ust,
• Ból mięśni twarzy po obudzeniu się ze snu,
• Możliwość ograniczonego otwierania ust,
• Uczucie sztywności w okolicach żuchwy,
• Dolegliwości bólowe w obszarze stawów skroniowo-żuchwowych,
• Mocne zaciskanie szczęki w sposób mimowolny.

W zaawansowanych sytuacjach dochodzi nawet znacznego starcia powierzchni zębów, co doprowadza do ich skrócenia oraz zwiększenia podatności na próchnicę. U wielu osób pojawiają się także trudności z żuciem pokarmów.

Jak leczyć bruksizm?

Leczenie bruksizmu jest mocno zależne od konkretnej sytuacji i przyczyny jego powstania. Jeśli chodzi o najlepsze efekty, to umożliwia je kompleksowe podejście, na które składa się ochrona uzębienia wraz z ograniczeniem nadmiernego napięcia mięśni. Metod działania jest tutaj naprawdę wiele. 

Można spośród nich wymienić ćwiczenia na rozluźnienie mięśni żucia lub fizjoterapię stawów skroniowo-żuchwowych. Warto zastanowić się także nad szyną relaksacyjną, która nie eliminuje przyczyn problemu, ale chroni przed dalszym ścieraniem uzębienia, zmniejszając także przeciążenie stawów.

W walce z bruksizmem sprawdza się także zadbanie o higienę snu oraz stosowanie technik relaksacyjnych. Wiele osób decyduje się również na zastosowanie toksyny botulinowej, czy skorzystanie z masażu Kobido.

Botoks na bruksizm - Jak działa i na czym polega zabieg?

Nie da się ukryć, że zabieg z użyciem toksyny botulinowej stosowany na bruksizm zyskuje coraz większą popularność. Polega on na wprowadzeniu wspomnianej substancji w niewielkich ilościach bezpośrednio w obszar napiętych mięśni żucia, a czasem również mięśni skroniowych.

Zastosowanie botoksu nie odpowiada za zaprzestanie pracy mięśni. Ogranicza ono nadmierną siłę skurczu, dzięki czemu redukuje się zgrzytanie zębami, a dolegliwości bólowe ustępują. Ponadto zmniejsza się możliwość dalszego ścierania uzębienia, a nadmierne zaciskanie szczęki się zmniejsza.

Cała procedura trwa zazwyczaj od kilku do kilkunastu minut. W celu jej wykonania lekarz wykorzystuje cienką igłę bez potrzeby znieczulenia ogólnego. Pierwsze efekty odczuwa się już po kilku dniach, a pełne działanie jest zauważalne po dwóch tygodniach.

Kobido na bruksizm - Czy jest skuteczne?

Kobido jest japońskim głębokim masażem, z powodzeniem wspomagającym walkę z bruksizmem. Wykazuje się bowiem skutecznością w kontekście rozluźniania napiętych mięśni skroniowych i żwaczy. Wiele osób zgłasza również zmniejszenie częstotliwości bólów głowy, czy ograniczenie zgrzytania zębami.

Za jego sprawą dochodzi do redukcji napięć odpowiadających za zgrzytanie zębami, czy poprawy ukrwienia poszczególnych tkanek. Aby osiągnąć długotrwałe efekty, warto postawić na serię wizyt, która to umożliwi. W tym celu zaleca się od 4 do 6 wizyt występujących w odstępach tygodniowych. Sprawdź cennik masażu Kobido.

Choć usługa ta jest pomocna w pozbywaniu się napięć, to nie rozwiązuje przyczyn w postaci wady zgryzu, czy kwestii dotyczących podłoża psychologicznego.

Jakie są skutki nieleczonego bruksizmu?

Wśród najważniejszych skutków, które pojawiają się w przypadku nieleczonego bruksizmu, trzeba wymienić następujące kwestie:

• Powracające bóle w okolicach szyi i karku,
• Trudności z żuciem spożywanego jedzenia,
• Ograniczenia w ruchomości żuchwy,
• Uszkodzenia zębów, wypełnień i koron,
• Przeciążenie mięśni twarzy,
• Odsłonięcie zębiny i ogólna nadwrażliwość,
• Zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych,
• Przewlekłe bóle głowy,
• Pęknięcia i złamania zębów.

Skrajne przypadki wskazują, że w sytuacjach przewlekłego przeciążenia może dojść do trwałych zmian zwyrodnieniowych w obszarze stawów skroniowo-żuchwowych. Leczenie tych problemów jest znacznie bardziej skomplikowane na redukcji bruksizmu. Stąd tak ważna jest dokładna obserwacja pojawiających się objawów z tego zakresu.

Jakie efekty daje botoks na bruksizm?

Jak już zostało wspomniane, botoks na bruksizm cieszy się popularnością właśnie za sprawą mnogiej ilości pozytywnych efektów, jakie zapewnia. Przede wszystkim w jego kontekście mówi się o zatrzymaniu zaciskania szczęki, odciążeniu stawów skroniowo-żuchwowych, czy też redukcji bólu mięśni żucia.

Ponadto wymienia się zmniejszenie napięcia mięśniowego - a co za tym idzie - bólów głowy, ale i poprawę jakości snu, czy zaprzestanie ścierania zębów. W przypadku osób posiadających powiększone mięśnie żwaczy botoks na bruksizm może także wysmuklić nieco dolną partię twarzy.

Chcąc osiągnąć najlepsze rezultaty, warto połączyć zabieg z użyciem toksyny botulinowej, z leczeniem stomatologicznym i odpowiednią profilaktyką w kontekście higieny snu, czy walki ze stresem.

‍